Час здоровья

Для работающих ребят ученической бригады в ГУК «Березинская центральной районная библиотека» прошёл час здоровья с приглашением врача-интерна УЗ «Березинская центральная районная больница» Алиной Андреевной Рыбаковой на тему «Моё здоровье — основа моей жизни». Ребята узнали, что здоровье — главная ценность и что беречь его стоит с юности. Алина Андреевна рассказала ребятам, что многое в будущем зависит от образа жизни — питания, физической активности, режима сна и профилактических привычек. Отдельно уделила внимание личной гигиене и режиму дня, а также профилактике алкоголизма, наркомании и табакокурения. Ребята обсуждали практические шаги для здорового образа жизни и выразили намерение применить полученные знания в повседневной жизни. В заключение мероприятия сотрудник библиотеки познакомила присутствующих со специально подобранной книжной выставкой « Мы –поколение ЗОЖ!».